БАССЕЙНЫ
Польза плавания так велика для нашего организма, что это занятие можно считать не только видом спорта, но и методикой оздоровления. К тому же, очень приятной методикой. Большинству людей нравится находиться в воде, ведь это – наша родная стихия.
Во время плавания работают все группы мышц: мягкая нагрузка распределяется по телу равномерно. В воде почти невозможно получить травму. Плавание обладает мощнейшим физическим воздействием на состояние нашего здоровья: улучшается работа легких и сердца, укрепляются мышцы, суставы приобретают гибкость, разгружается позвоночник. Кстати, всего за одну минуту, проведенную в воде с температурой +20°С, в нашей крови повышается уровень гемоглобина.
А уж влияние плавания на нашу психику – неоценимо. Избавление от последствий стрессов, повышение уровня эндорфинов, расслабление, нормализация сна…
В Корпоративном центре оздоровления «СИБУР-Юг» созданы все условия для плавания в любую погоду и в любое время года. Два бассейна – крытый и открытый доступны для всех желающих в любое время.
Просторный 24-метровый крытый бассейн расположен на первом этаже «Медицинского центра». Вода в этом бассейне подогревается. Для детей – отдельная чаша. Здесь они могут резвиться и учиться плавать под наблюдением инструкторов.
В помещении бассейна есть все необходимое для комфортного купания: раздевалки со шкафчиками, душевые, санузлы, электронное цифровое табло, показывающее время и температуру воды.
Для посещения бассейна при себе необходимо иметь купальник, шапочку, полотенце, мочалку, гель для душа, тапочки для бассейна.
Характеристика крытого бассейна:
- длина 24,5*9,8м
- глубина 1,8 до 2,08м
- детское отделение: 9,06*5,74м, глубина 0,8 до 1м
Открытый бассейн работает с мая по октябрь. Он имеет три системы глубины – плавать в нем безопасно и детям, и взрослым.
И в открытом, и в закрытом бассейне проводятся регулярные занятия аква-аэробикой и оздоровительной физкультурой. Кроме того, всех желающих здесь учат плавать. Все занятия проводятся под руководством инструкторов и спасателей.
Характеристика открытого бассейна:
- глубина 0,6 до 1,45м
- площадь зеркала 581кв м
- объем 550 куб м.
Все занятия проводятся под руководством инструкторов и спасателей.
Важно! В крытый бассейн допускаются дети с 7 лет!
Перед посещением рекомендуем ознакомиться с правилами посещения бассейна.
